Avant, pendant et après

Un court guide établi à partir des conseils de l’AFAD et de la FEMA. Une fois ouverte, cette page peut être lue sans connexion internet.

Fonctionne hors ligne

Avant un séisme

Fixez au mur les meubles qui peuvent basculer, comme les armoires, les bibliothèques et les appareils ; rangez les objets lourds sur les étagères basses.
Éloignez les objets lourds des lits et gardez les sorties dégagées.
Assurez-vous que tout le monde à la maison sait où se trouvent le robinet de gaz, le robinet d’eau et le tableau électrique.
Préparez un kit d’urgence et gardez-le près de la sortie.
Établissez un plan familial d’urgence avec des points de rendez-vous et un contact hors de la ville.
Repérez le lieu de rassemblement de votre quartier.
Gardez des copies des documents importants dans une pochette étanche.
Assurez votre logement avec l’assurance séisme obligatoire (DASK).
Entraînez-vous à « Baissez-vous, abritez-vous, agrippez-vous » plusieurs fois par an.

À l’intérieur : baissez-vous, abritez-vous, agrippez-vous. Mettez-vous sous une table solide, protégez votre tête et votre nuque, et tenez bon jusqu’à la fin de la secousse.
Sans table à proximité, accroupissez-vous contre un mur intérieur et protégez votre tête et votre nuque avec vos bras. Éloignez-vous des fenêtres et des vitres.
Ne courez pas vers les escaliers ou la sortie, ne sautez pas des balcons ou des fenêtres et n’utilisez pas les ascenseurs.
En fauteuil roulant, bloquez les roues et protégez votre tête et votre nuque.
Dehors, éloignez-vous des bâtiments, des murs, des arbres, des poteaux et des lignes électriques.
En voiture, garez-vous sans bloquer la route et restez dans le véhicule jusqu’à la fin de la secousse. Ne vous arrêtez pas sur ou sous un pont, ni près de lignes électriques.
Sur la côte, éloignez-vous du rivage dès la fin de la secousse.

Vérifiez d’abord que vous êtes en sécurité, puis aidez les personnes autour de vous.
Si vous sentez une odeur de gaz, fermez le robinet, ouvrez portes et fenêtres et sortez immédiatement. N’allumez ni allumette ni briquet et ne touchez pas aux interrupteurs. Appelez le 187 depuis un endroit sûr.
N’entrez pas dans les bâtiments endommagés ; les répliques peuvent aggraver les dégâts.
Prenez votre kit et rendez-vous à votre point de rendez-vous ou à votre lieu de rassemblement.
N’utilisez le téléphone qu’en cas d’urgence ; envoyez des messages à votre famille.
Suivez les annonces officielles (autorités locales, radio) et laissez les routes libres pour les véhicules de secours.
Pendant les répliques, baissez-vous, abritez-vous et agrippez-vous de nouveau.

Restez calme et économisez vos forces ; évitez les mouvements qui mettent votre vie en danger.
Couvrez-vous la bouche et le nez avec un tissu pour ne pas respirer la poussière.
Tapez sur un tuyau ou un mur ou utilisez un sifflet pour que les secours vous trouvent ; crier épuise vite, n’y recourez qu’en dernier recours.
Si vous avez une lumière, signalez un SOS.