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Deprem

震前、震时和震后

根据 AFAD 和 FEMA 的建议整理的简明指南。打开一次后，无需网络即可阅读本页。

可离线使用

地震前

  • 把衣柜、书柜和家电等可能倒下的家具固定在墙上；重物放在低处的架子上。
  • 让重物远离床铺，并保持出口畅通。
  • 确保家里每个人都知道燃气阀、水阀和保险盒在哪里。
  • 准备一个应急包，放在靠近出口的地方。
  • 制定一份家庭应急计划，约定集合地点并确定一位外地联系人。
  • 查找你所在社区的应急避难场所。
  • 将重要文件的复印件放在防水袋中。
  • 为你的住房投保强制地震保险（DASK）。
  • 每年练习几次伏地、遮挡、抓牢。

地震时

  • 室内：伏地、遮挡、抓牢。躲到结实的桌子下面，保护好头部和颈部，抓牢桌腿，直到晃动停止。
  • 附近没有桌子时，蹲在内墙边，用双臂保护头部和颈部。远离窗户和玻璃。
  • 不要冲向楼梯或出口，不要从阳台或窗户跳出，也不要乘坐电梯。
  • 如果坐在轮椅上，请锁住轮子，并保护好头部和颈部。
  • 在室外，要远离建筑物、墙壁、树木、电线杆和电线。
  • 如果正在驾车，请在不妨碍道路通行的地方靠边停车，并留在车内直到晃动停止。不要停在桥上、桥下或高压线附近。
  • 如果在海边，晃动停止后请立即远离海岸。

地震后

  • 先确认自己安全，再帮助身边的人。
  • 如果你闻到燃气味，请关闭阀门，打开门窗并立即离开。不要划火柴、点打火机或碰电灯开关。到安全的地方拨打 187。
  • 不要进入受损建筑；余震可能使损坏加重。
  • 带上应急包，前往你的集合地点或应急避难场所。
  • 仅在紧急情况下使用手机；给家人发短信。
  • 关注官方通告（当地主管部门、广播），并保持道路畅通，以便应急车辆通行。
  • 余震时同样要伏地、遮挡、抓牢。

如果你被困住

  • 保持冷静，保存体力；避免做危及生命的动作。
  • 用布捂住口鼻，避免吸入灰尘。
  • 敲击管道或墙壁，或使用哨子，让救援人员找到你；大声呼喊会很快让人疲惫，所以只作最后手段。
  • 如果你有灯，请发出 SOS 信号。

其他工具

参考资料

  1. Deprem Öncesi, Anı ve Sonrası Alabileceğiniz Önlemleri Biliyor Musunuz?AFAD · afad.gov.tr
  2. Deprem Anında Neler Yapmalısınız?AFAD · afad.gov.tr
  3. EarthquakesReady.gov (FEMA) · ready.gov
  4. Step 6: Improve SafetyEarthquake Country Alliance · earthquakecountry.org
  5. Drop, Cover, and Hold OnGreat ShakeOut · shakeout.org