Przed, w trakcie i po

Krótki poradnik opracowany na podstawie zaleceń AFAD i FEMA. Po otwarciu tę stronę można czytać bez połączenia z internetem.

Działa offline

Przed trzęsieniem ziemi

Przymocuj do ściany meble, które mogą się przewrócić, takie jak szafy, regały i sprzęt AGD; ciężkie rzeczy trzymaj na niskich półkach.
Trzymaj ciężkie przedmioty z dala od łóżek i zostaw wyjścia wolne.
Upewnij się, że wszyscy w domu wiedzą, gdzie są zawór gazu, zawór wody i skrzynka z bezpiecznikami.
Spakuj zestaw awaryjny i trzymaj go przy wyjściu.
Opracuj rodzinny plan awaryjny z miejscami spotkań i kontaktem poza miastem.
Znajdź miejsce zbiórki w swojej okolicy.
Trzymaj kopie ważnych dokumentów w wodoodpornym woreczku.
Ubezpiecz dom w ramach obowiązkowego ubezpieczenia od trzęsień ziemi (DASK).
Ćwicz Padnij, Osłoń się, Trzymaj się kilka razy w roku.

W pomieszczeniu: Padnij, Osłoń się, Trzymaj się. Schowaj się pod solidnym stołem, chroń głowę i kark i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną.
Jeśli nie ma w pobliżu stołu, przykucnij przy wewnętrznej ścianie i osłoń głowę i kark rękami. Trzymaj się z dala od okien i szkła.
Nie biegnij do schodów ani wyjścia, nie skacz z balkonów ani okien i nie korzystaj z wind.
Jeśli jesteś na wózku, zablokuj koła i chroń głowę i kark.
Na zewnątrz oddal się od budynków, murów, drzew, słupów i linii energetycznych.
Jeśli prowadzisz auto, zjedź na bok, nie blokując drogi, i zostań w samochodzie, aż wstrząsy ustaną. Nie zatrzymuj się na mostach ani pod nimi ani w pobliżu linii wysokiego napięcia.
Na wybrzeżu oddal się od brzegu, gdy tylko wstrząsy ustaną.

Najpierw upewnij się, że jesteś bezpieczny, potem pomóż osobom wokół siebie.
Jeśli czujesz gaz, zakręć zawór, otwórz okna i drzwi i natychmiast wyjdź. Nie zapalaj zapałek ani zapalniczek i nie dotykaj włączników światła. Zadzwoń pod 187 z bezpiecznego miejsca.
Nie wchodź do uszkodzonych budynków; wstrząsy wtórne mogą pogłębić zniszczenia.
Weź zestaw i udaj się do miejsca spotkania lub miejsca zbiórki.
Używaj telefonu tylko w nagłych wypadkach; wysyłaj SMS-y do rodziny.
Śledź oficjalne komunikaty (lokalne władze, radio) i zostaw drogi wolne dla pojazdów ratunkowych.
Podczas wstrząsów wtórnych znów: Padnij, Osłoń się, Trzymaj się.

Zachowaj spokój i oszczędzaj siły; unikaj ruchów zagrażających życiu.
Zasłoń usta i nos materiałem, aby nie wdychać pyłu.
Stukaj w rurę lub ścianę albo użyj gwizdka, aby ratownicy mogli Cię znaleźć; krzyk szybko męczy, więc używaj go w ostateczności.
Jeśli masz latarkę, nadaj sygnał SOS.