Sebelum, semasa dan selepas

Panduan ringkas yang disusun daripada nasihat AFAD dan FEMA. Setelah dibuka, halaman ini boleh dibaca tanpa sambungan internet.

Berfungsi luar talian

Sebelum gempa bumi

Ikat perabot yang boleh tumbang, seperti almari pakaian, rak buku dan perkakas, pada dinding; letakkan barang berat di rak yang rendah.
Jauhkan barang berat daripada katil dan pastikan laluan keluar tidak terhalang.
Pastikan semua orang di rumah tahu di mana injap gas, injap air dan kotak fius.
Sediakan kit kecemasan dan letakkan berhampiran pintu keluar.
Buat pelan kecemasan keluarga dengan tempat bertemu dan seorang kenalan di luar bandar.
Cari tempat berhimpun untuk kawasan kejiranan anda.
Simpan salinan dokumen penting dalam beg kalis air.
Insuranskan rumah anda dengan insurans gempa bumi wajib (DASK).
Berlatih Tunduk, Berlindung dan Berpegang beberapa kali setahun.

Di dalam bangunan: Tunduk, Berlindung dan Berpegang. Berlindung di bawah meja yang kukuh, lindungi kepala dan leher anda, dan berpegang sehingga gegaran berhenti.
Jika tiada meja berhampiran, mencangkung di tepi dinding dalam dan lindungi kepala dan leher anda dengan lengan. Jauhi tingkap dan kaca.
Jangan berlari ke tangga atau pintu keluar, jangan terjun dari balkoni atau tingkap, dan jangan gunakan lif.
Jika menggunakan kerusi roda, kunci roda dan lindungi kepala dan leher anda.
Di luar bangunan, menjauhlah dari bangunan, dinding, pokok, tiang dan talian kuasa.
Jika sedang memandu, berhenti di tepi tanpa menghalang jalan dan kekal dalam kereta sehingga gegaran berhenti. Jangan berhenti di atas atau di bawah jambatan atau berhampiran talian kuasa.
Di pesisir pantai, menjauhlah dari pantai sebaik sahaja gegaran berhenti.

Pastikan anda selamat dahulu, kemudian bantu orang di sekeliling anda.
Jika anda terbau gas, tutup injap, buka tingkap dan pintu serta keluar segera. Jangan nyalakan mancis atau pemetik api atau sentuh suis lampu. Hubungi 187 dari tempat yang selamat.
Jangan masuk bangunan yang rosak; gempa susulan boleh memburukkan lagi kerosakan.
Bawa kit anda dan pergi ke tempat bertemu atau tempat berhimpun anda.
Gunakan telefon untuk kecemasan sahaja; hantar mesej teks kepada keluarga anda.
Ikuti pengumuman rasmi (pihak berkuasa tempatan, radio) dan pastikan jalan kosong untuk kenderaan kecemasan.
Tunduk, Berlindung dan Berpegang sekali lagi semasa gempa susulan.

Bertenang dan jimatkan tenaga anda; elakkan pergerakan yang membahayakan nyawa anda.
Tutup mulut dan hidung anda dengan kain supaya tidak menyedut debu.
Ketuk paip atau dinding atau gunakan wisel supaya penyelamat dapat menemui anda; menjerit cepat memenatkan, jadi gunakannya sebagai pilihan terakhir.
Jika anda mempunyai lampu, isyaratkan SOS.