पहले, दौरान और बाद में
AFAD और FEMA की सलाह से तैयार किया गया एक संक्षिप्त मार्गदर्शक। एक बार खुलने के बाद यह पेज इंटरनेट कनेक्शन के बिना पढ़ा जा सकता है।
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भूकंप से पहले
- अलमारी, किताबों की रैक और उपकरण जैसे गिर सकने वाले फ़र्नीचर को दीवार से कसें; भारी सामान नीची शेल्फ़ पर रखें।
- भारी वस्तुओं को बिस्तरों से दूर रखें और निकास मार्ग खाली रखें।
- सुनिश्चित करें कि घर में सबको पता हो कि गैस का वाल्व, पानी का वाल्व और फ़्यूज़ बॉक्स कहाँ हैं।
- आपातकालीन किट तैयार रखें और उसे निकास के पास रखें।
- मिलने के स्थानों और शहर से बाहर के एक संपर्क के साथ पारिवारिक आपातकालीन योजना बनाएँ।
- अपने मोहल्ले का सभा स्थल खोजें।
- महत्वपूर्ण दस्तावेज़ों की प्रतियाँ वॉटरप्रूफ़ पाउच में रखें।
- अपने घर का अनिवार्य भूकंप बीमा (DASK) कराएँ।
- साल में कई बार झुकें, ढकें और पकड़ें का अभ्यास करें।
भूकंप के दौरान
- घर के अंदर: झुकें, ढकें और पकड़ें। किसी मज़बूत मेज़ के नीचे जाएँ, सिर और गर्दन को बचाएँ और झटके रुकने तक पकड़े रहें।
- पास में मेज़ न हो तो भीतरी दीवार के सहारे झुककर बैठें और बाँहों से सिर तथा गर्दन को बचाएँ। खिड़कियों और काँच से दूर रहें।
- सीढ़ियों या निकास की ओर न दौड़ें, बालकनी या खिड़कियों से न कूदें और लिफ़्ट का उपयोग न करें।
- व्हीलचेयर पर हों तो पहिए लॉक करें और सिर तथा गर्दन को बचाएँ।
- खुले में हों तो इमारतों, दीवारों, पेड़ों, खंभों और बिजली की तारों से दूर हट जाएँ।
- गाड़ी चला रहे हों तो सड़क रोके बिना किनारे रुकें और झटके थमने तक गाड़ी में ही रहें। पुलों पर या उनके नीचे या बिजली की तारों के पास न रुकें।
- तट पर हों तो झटके रुकते ही किनारे से दूर चले जाएँ।
भूकंप के बाद
- पहले जाँच लें कि आप सुरक्षित हैं, फिर अपने आसपास के लोगों की मदद करें।
- यदि गैस की गंध आए, तो वाल्व बंद करें, खिड़कियाँ और दरवाज़े खोलें और तुरंत बाहर निकल जाएँ। माचिस या लाइटर न जलाएँ और बिजली के स्विच को न छुएँ। सुरक्षित जगह से 187 पर कॉल करें।
- क्षतिग्रस्त इमारतों में प्रवेश न करें; आफ्टरशॉक से नुकसान और बढ़ सकता है।
- अपनी किट लें और अपने मिलने के स्थान या सभा स्थल पर जाएँ।
- फ़ोन का उपयोग केवल आपात स्थिति के लिए करें; परिवार को संदेश भेजें।
- आधिकारिक घोषणाओं (स्थानीय प्राधिकारी, रेडियो) का पालन करें और आपातकालीन वाहनों के लिए सड़कें खाली रखें।
- आफ्टरशॉक के दौरान फिर से झुकें, ढकें और पकड़ें।
यदि आप फँसे हों
- शांत रहें और अपनी ऊर्जा बचाएँ; जान जोखिम में डालने वाली हरकतों से बचें।
- धूल से बचने के लिए मुँह और नाक को कपड़े से ढकें।
- बचावकर्मी आपको ढूँढ सकें, इसके लिए पाइप या दीवार थपथपाएँ या सीटी का उपयोग करें; चिल्लाने से आप जल्दी थक जाते हैं, इसलिए उसे अंतिम उपाय रखें।
- यदि आपके पास टॉर्च है, तो SOS का संकेत दें।
अन्य उपकरण
संदर्भ
- Deprem Öncesi, Anı ve Sonrası Alabileceğiniz Önlemleri Biliyor Musunuz?AFAD · afad.gov.tr
- Deprem Anında Neler Yapmalısınız?AFAD · afad.gov.tr
- EarthquakesReady.gov (FEMA) · ready.gov
- Step 6: Improve SafetyEarthquake Country Alliance · earthquakecountry.org
- Drop, Cover, and Hold OnGreat ShakeOut · shakeout.org