Abans, durant i després

Una guia breu elaborada a partir dels consells d’AFAD i FEMA. Un cop oberta, aquesta pàgina es pot llegir sense connexió a internet.

Funciona sense connexió

Abans d’un terratrèmol

Fixa a la paret els mobles que poden bolcar, com armaris, prestatgeries i electrodomèstics; guarda els objectes pesants als prestatges baixos.
Allunya els objectes pesants dels llits i mantén les sortides lliures.
Assegura’t que tothom a casa sap on són la clau de pas del gas, la de l’aigua i el quadre elèctric.
Prepara una motxilla d’emergència i tingues-la a prop de la sortida.
Fes un pla d’emergència familiar amb punts de trobada i un contacte fora de la ciutat.
Troba el punt de trobada del teu barri.
Guarda còpies dels documents importants en una funda impermeable.
Assegura la teva llar amb l’assegurança obligatòria de terratrèmols (DASK).
Practica Ajupir-se, cobrir-se i agafar-se fort unes quantes vegades l’any.

A l’interior: ajup-te, cobreix-te i agafa’t fort. Posa’t sota una taula resistent, protegeix-te el cap i el coll i aguanta fins que s’aturi la sacsejada.
Si no hi ha cap taula a prop, ajup-te contra una paret interior i protegeix-te el cap i el coll amb els braços. Allunya’t de finestres i vidres.
No corris cap a les escales ni cap a la sortida, no saltis de balcons ni de finestres i no facis servir l’ascensor.
Si vas en cadira de rodes, bloqueja les rodes i protegeix-te el cap i el coll.
A l’aire lliure, allunya’t d’edificis, murs, arbres, pals i línies elèctriques.
Si condueixes, atura’t sense bloquejar la via i queda’t al cotxe fins que s’aturi la sacsejada. No t’aturis sobre ni sota ponts ni prop de línies elèctriques.
A la costa, allunya’t de la riba quan s’aturi la sacsejada.

Primer comprova que estàs bé i després ajuda les persones del teu voltant.
Si notes olor de gas, tanca la clau de pas, obre finestres i portes i surt immediatament. No encenguis llumins ni encenedors ni toquis els interruptors de la llum. Truca al 187 des d’un lloc segur.
No entris en edificis danyats; les rèpliques poden empitjorar els danys.
Agafa la motxilla i ves al teu punt de trobada o punt de trobada d’emergència.
Fes servir el telèfon només per a emergències; envia missatges de text a la família.
Segueix els comunicats oficials (autoritats locals, ràdio) i deixa les vies lliures per als vehicles d’emergència.
Ajup-te, cobreix-te i agafa’t fort de nou durant les rèpliques.

Mantén la calma i estalvia energia; evita moviments que posin en risc la teva vida.
Cobreix-te la boca i el nas amb un drap per no respirar pols.
Pica en una canonada o paret o fes servir un xiulet perquè els equips de rescat et trobin; cridar cansa ràpidament, així que fes-ho com a últim recurs.
Si tens una llum, fes senyals d’SOS.