মূল অংশে যান
Deprem

আগে, চলাকালীন ও পরে

AFAD ও FEMA-র পরামর্শ থেকে সংকলিত একটি সংক্ষিপ্ত নির্দেশিকা। একবার খোলার পর এই পাতা ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই পড়া যায়।

অফলাইনে কাজ করে

ভূমিকম্পের আগে

  • আলমারি, বইয়ের তাক ও যন্ত্রপাতির মতো উল্টে পড়তে পারে এমন আসবাব দেয়ালের সঙ্গে আটকে রাখুন; ভারী জিনিস নিচের তাকে রাখুন।
  • ভারী জিনিস বিছানা থেকে দূরে রাখুন এবং বের হওয়ার পথ খালি রাখুন।
  • বাড়ির সবাই যেন জানে গ্যাসের ভালভ, পানির ভালভ ও ফিউজ বক্স কোথায়।
  • একটি জরুরি কিট গুছিয়ে বের হওয়ার পথের কাছে রাখুন।
  • মিলনস্থল ও শহরের বাইরের একজন যোগাযোগকারীসহ একটি পারিবারিক জরুরি পরিকল্পনা তৈরি করুন।
  • আপনার এলাকার সমাবেশস্থল খুঁজুন।
  • গুরুত্বপূর্ণ নথির কপি পানিরোধী থলিতে রাখুন।
  • বাধ্যতামূলক ভূমিকম্প বিমা (DASK) দিয়ে আপনার বাড়ির বিমা করুন।
  • বছরে কয়েকবার নিচু হওয়া, মাথা ঢাকা ও শক্ত করে ধরে থাকার অনুশীলন করুন।

ভূমিকম্পের সময়

  • ঘরের ভেতরে: নিচু হোন, মাথা ঢাকুন, শক্ত করে ধরে থাকুন। মজবুত টেবিলের নিচে আশ্রয় নিন, মাথা ও ঘাড় রক্ষা করুন এবং কম্পন না থামা পর্যন্ত ধরে থাকুন।
  • কাছে টেবিল না থাকলে ভেতরের দেয়ালের গা ঘেঁষে হাঁটু গেড়ে বসুন এবং দুই হাত দিয়ে মাথা ও ঘাড় রক্ষা করুন। জানালা ও কাচ থেকে দূরে থাকুন।
  • সিঁড়ি বা বের হওয়ার পথের দিকে দৌড়াবেন না, বারান্দা বা জানালা থেকে লাফ দেবেন না এবং লিফট ব্যবহার করবেন না।
  • হুইলচেয়ারে থাকলে চাকা লক করুন এবং মাথা ও ঘাড় রক্ষা করুন।
  • খোলা জায়গায় ভবন, দেয়াল, গাছ, খুঁটি ও বিদ্যুতের তার থেকে দূরে সরে যান।
  • গাড়ি চালানোর সময় রাস্তা না আটকে এক পাশে থামুন এবং কম্পন না থামা পর্যন্ত গাড়িতেই থাকুন। সেতুর ওপর বা নিচে কিংবা বিদ্যুতের তারের কাছে থামবেন না।
  • উপকূলে কম্পন থামলে সমুদ্রতীর থেকে দূরে সরে যান।

ভূমিকম্পের পরে

  • আগে নিজে নিরাপদ কি না দেখুন, তারপর আশপাশের মানুষদের সাহায্য করুন।
  • গ্যাসের গন্ধ পেলে ভালভ বন্ধ করুন, জানালা-দরজা খুলে দিন এবং এখনই বেরিয়ে যান। দেশলাই বা লাইটার জ্বালাবেন না, বৈদ্যুতিক সুইচ ছোঁবেন না। নিরাপদ জায়গা থেকে 187-এ কল করুন।
  • ক্ষতিগ্রস্ত ভবনে ঢুকবেন না; পরাকম্পনে ক্ষতি আরও বাড়তে পারে।
  • আপনার কিট নিয়ে মিলনস্থলে বা সমাবেশস্থলে যান।
  • ফোন শুধু জরুরি প্রয়োজনে ব্যবহার করুন; পরিবারকে বার্তা পাঠান।
  • সরকারি ঘোষণা (স্থানীয় কর্তৃপক্ষ, রেডিও) অনুসরণ করুন এবং জরুরি যানবাহনের জন্য রাস্তা খালি রাখুন।
  • পরাকম্পনের সময়ও আবার নিচু হোন, মাথা ঢাকুন, শক্ত করে ধরে থাকুন।

আপনি আটকা পড়লে

  • শান্ত থাকুন এবং শক্তি বাঁচিয়ে রাখুন; জীবন ঝুঁকিতে ফেলে এমন নড়াচড়া এড়িয়ে চলুন।
  • ধুলা শ্বাসে নেওয়া এড়াতে কাপড় দিয়ে মুখ ও নাক ঢাকুন।
  • উদ্ধারকারীরা যেন আপনাকে খুঁজে পায় সেজন্য পাইপ বা দেয়ালে টোকা দিন অথবা হুইসেল ব্যবহার করুন; চিৎকারে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়তে হয়, তাই এটি শেষ উপায় হিসেবে রাখুন।
  • আপনার কাছে আলো থাকলে SOS সংকেত দিন।

অন্যান্য সরঞ্জাম

সূত্র

  1. Deprem Öncesi, Anı ve Sonrası Alabileceğiniz Önlemleri Biliyor Musunuz?AFAD · afad.gov.tr
  2. Deprem Anında Neler Yapmalısınız?AFAD · afad.gov.tr
  3. EarthquakesReady.gov (FEMA) · ready.gov
  4. Step 6: Improve SafetyEarthquake Country Alliance · earthquakecountry.org
  5. Drop, Cover, and Hold OnGreat ShakeOut · shakeout.org